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【心理健康】心向阳光 携手共进--云顶娱乐官方网站举办心理健康系列主题活动

发布时间:2021-01-20 13:43     浏览次数:      编辑:云顶娱乐官方网站

活动一 校园心理剧大赛

 

2020年10月22日下午在至正楼325教室举办校心理情景剧比赛。云顶娱乐棋牌游戏王卫忠副校长、心理专职教师、系部心理辅导教师和参赛班级参加活动。

比赛中,同学们生动演绎了孤立少女被拯救;矢怙少年自尊自强;欢笑与泪水中成长的故事以及在与子女博弈之后懂得以“抱”代“闹”的父母们等。

比赛结束后,王卫忠副校长充分肯定了此次比赛的积极意义。他指出:心理健康问题在当代社会日益被关注,为人们所重视,尤其是在我们云顶娱乐棋牌游戏更是如此。我们要引导学生去发现、感悟生活中的真善美,培养健康积极向上的学习生活态度。同时,他希望这样的活动能够一直延续下去,越办越好。

 

 

活动二 毕业生适应讲座--《轻装上阵 未来可期》

 

2020年12月7日下午,云顶娱乐官方网站邀请国家注册心理咨询师曹樱,为毕业班学生带来“轻装上阵,未来可期”社会适应专题讲座。

曹老师从人际关系对于工作的意义入手,为同学们列举了一些获得积极人际的小技巧。为了掌控好自己的情绪以获得积极的人际关系,曹老师带领同学们分析不同情绪产生的由来,帮助他们提高情商和人际交往能力,并练习如何运用积极的视角看待问题。

在谈到如何保持积极情绪,成为一个受欢迎的人时,曹老师带领大家做起了互动。同学们根据不同的情境,结合自身面临挫折时的经验,提出一些可行又不失趣味性的解决方案。

活动最后,曹老师给即将毕业的学生送上了最真挚的祝福,愿他们扬帆起航,有可期的未来。

通过曹老师精彩的讲座,同学们更清晰地看到进入社会后,除了在云顶娱乐棋牌游戏里学习到的知识以外,个人的情绪管理能力、沟通能力也是提高竞争力的一部分。这些方面能力的完善,对毕业班学生提高社会适应性,以应对未来步入社会所面临的各种问题具有重要意义。

 

 

活动三 新生适应讲座--《向校园霸凌说“不”》

 

2020年12月18日,云顶娱乐官方网站邀请壹启乐心理特约讲师张钟元,为20级学生开展《向校园霸凌说“不”!—心与心之间的魔法》的心理课。

课程开始,张老师通过心理学“伤痕实验”,引发学生们对自我的思考。通过艾里克森发展阶段和生涯彩虹图,让同学们明白现阶段是漫长人生的一个时段,困难只是暂时,鼓励大家要勇于、敢于面对困难。

张老师通过《同理心》视频学习,让同学们了解自己与他人的不同。在人际交往中,要理解他人,不随意评价,识别他人的情绪,尝试沟通和交流,学会换位思考,善待他人。

课上,张老师教同学们“魔法咒语”,让同学们在遭受到攻击时,学会改变看法,积极采取行动去应对困境,避免遭受到外界伤害时给自己贴上负面的标签。同时,也让同学们学会如何识别他人对自己语言暴力。通过视频启发同学们思考:当你面对别人被霸凌时,自己能做什么?

最后,张老师教授同学们“合作取向的沟通”方式,帮助同学们寻找积极资源,希望同学们可以善待自己,善待他人。

 

 

活动四 班主任团体辅导--《如何开展班级团辅》

 

2020年12月24日下午,国家二级心理咨询师黄岚老师为云顶娱乐官方网站30名班主任开展《如何开展班级心理团辅》心理团辅活动。

班级团体心理辅导是以教学班为辅导单位、针对学生年龄特点和成长发展的实际需要而设计团体心理活动。黄老师让班主任们运用教师内的团体动力,帮助学生成长发展或解决问题。

黄老师以“体验打招呼的各种方式”活动开始,让老师们讲述“我是谁”、松鼠和大树的游戏体验。体验式学习让老师们感受到寓教于乐、寓学于乐的团辅理念。

在体验活动中,老师们开展了情绪宣泄、脱离角色、提供假设并给与讨论建议的活动。黄老师建议班主任们在今后设置团辅活动时,确定主题很重要。不同年级、班级、特点的学生可以围绕共同的主题进行讨论。

两小时的团辅课很快接近尾声,老师们全身心的投入体验,分享感受。


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